Треска с чесън бейби змиорки и скариди

Риба30 Minutos2 хора325 калории
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди Няма гласове
Зарежда се ...

Por Алисия Томеро

Треска с чесън бейби змиорки и скариди

Харесвате ли риба? Дори и да не изглежда така, Рибата може да има безкрайно много рецепти а тази треска с чеснови змиорки и скариди е идеален начин да й се насладите без усложнения.

В тиган ще направим рибата практически печена на скара. В друг тиган ще готвим бейби змиорки с чесън, тъй като предлага богат и интензивен вкус.

След това го подреждаме и го придружаваме с малко варени скариди. Всяка хапка треска ще бъде придружена от тези вкусни бебешки змиорки и част от скаридите, ще е вкусно.

Хек с чесън бейби змиорки и скариди

Рецепта за печат

Насладете се на това ястие от треска с вкусен акомпанимент: чеснови змиорки с варени скариди.

Хек с чесън бейби змиорки и скариди
  • Алисия Томеро
  • Кухня: испански
  • Тип рецепта: риба
  • Калории: 325
  • Порции: 2
  • Време за подготовка:
  • Време за готвене:
  • Общо време:

Ingredientes

  • 4 филета треска
  • 1 малка опаковка бейби змиорки
  • Карамфил от чесън 4
  • Зехтин
  • 6 варени скариди

Preparación

  1. В тиган с незалепващо покритие добавете малка струйка зехтин. Слагаме да се загрее и когато загрее добавяме филе от треска. Запичаме ги от двете страни.

  2. Докато правим бебешките змиорки. Обелваме Карамфил от чесън 4 и ги филираме. В среден тиган добавете няколко 30 г зехтин и го слагаме да се загрява. Когато започнат да покафеняват, добавете бейби змиорките и разбъркайте. Оставяме да се готви около 3-4 минути, като разбъркваме от време на време.

  3. Сварените скариди обелваме. Ако са сурови ги варим във вода с малко сол за около 3 минути.

  4. Поставяме съставките: поставяме филетата от треска върху чинията и ги придружаваме с бебешки змиорки с чесън. Декорираме с няколко сварени скариди.


Открийте други рецепти на: Рецепти, Рибни рецепти

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.