Няма нищо по-хубаво от един добър сок, за да започнеш сутринта както трябва. В този случай това е сок от ананас и портокал , който ние направихме в блендер.
Хубавото на тази напитка е, че дори съдържа фибрите на плода . Приготвя се само за няколко минути и тъй като е със студена вода, е идеална за горещи дни.
Този сок е подходящ както за деца, така и за възрастни и е богат на витамини.
Ако плодовете са сладки и зрели, няма да се налага да добавяте нищо друго. Но ако ананасът не е достатъчно сладък, предлагам да добавите няколко чаени лъжички захар към сока си (по-добре, ако е тръстика). Сервирайте го в чаши, като тази на снимката, малките обожават да пият в тях.
Ето рецептата, за да можете да я направите днес:
Сок от ананас и портокал
Сок, приготвен с два страхотни плода: ананас и портокал. Той е идеален за цялото семейство и се прави лесно с помощта на американски миксер.
- Асцен Хименес
- Кухня: Tradicional
- Тип рецепта: сокове
- калории: 50
- Порции: 6
- Време за готвене:
- Общо време:
Ingredientes
- 260 г портокал (тегло веднъж обелено) (тегло обелен ананас)
- 300 г ананас (тегло на обелен ананас)
- 400g студена вода
Preparación
Обелваме портокалите, като премахваме дори бялата част. Премахваме и семената.
Обелете ананаса и го нарежете.
Сложете обеления портокал и току-що приготвения ананас в блендер . Пасирайте всички съставки на максимална скорост. Добавете много студената вода и пасирайте отново на максимална скорост.
бележки
Ако плодовете са добри и узрели, няма да има нужда да добавяме захар. Във всеки случай, ако сметнете за необходимо, можете да добавите няколко чаени лъжички тръстикова захар и да разбиете отново.
Повече информация – Ягоди със сос от сладки чушки