Кус-салата, идеална за вегетарианци

зеленчуци2 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (47 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Знаете ли всички начини, по които можем да приготвим кус-кус? Днес имаме много специално ястие за всички вас, които сте вегетарианци, а ние сме приготвили вкусна салата от кус-кус със зеленчуци, която е вкусна за тези пролетни дни.

Салата от кускус

Рецепта за печат

Салата с кускус винаги е добра. Насърчаваме ви да опитате тази рецепта, ако имате малко време за готвене и искате да се храните здравословно и прясно

Салата от кускус
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Порции: 2
  • Общо време:

Ingredientes

  • 200g кус-кус
  • 1 малка глава лук
  • 1 краставица
  • Моркови 2
  • 3 клонки магданоз
  • 1 шепа стафиди
  • Сок от половин лимон
  • Чери домати
  • 6 супени лъжици зехтин
  • сол
  • Pimienta

Preparación

  1. Измийте и нарежете всички зеленчуци на малки парчета, така че да се включат добре в кускуса по-късно. Както и стафиди и магданоз.

  2. Гответе кускуса според инструкциите на опаковката, обикновено това е същото количество вода като кускуса, но е по-добре да проверите, защото всяка марка го прави различно.

  3. Сложете водата да се готви и когато започне да заври, отстранете от котлона и добавете кускуса.

  4. Завъртете го няколко пъти и го оставете да почине за около 3 минути. След това време оставете да изстине, докато приготвим зеленчуците.

  5. В тиган се слагат две супени лъжици зехтин. Би било идеално да го направите в малко по-дълбок уок или тиган, ако имате, за да се уплътнят вкусовете. И добавете зеленчуците в тигана, за да ги задушите малко. След като ги свалите от огъня.

  6. Сега е моментът да приготвим нашата салата от кус-кус.

  7. Поставете зеленчуците в купа с кускус, 2 супени лъжици зехтин, лимона, солта и чушката и го поднесете много готино.


Открийте други рецепти на: Вегетариански рецепти, Рецепти Зеленчуци

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.