Много проста и здравословна рецепта, идеален за най-малките не много обичат зеленчуците, тъй като те ще го приемат под формата на торта. Този път сложихме тиквички, но можете да го направите с броколи, спанак, тиква ... Или да смесите няколко зеленчука.

Паста от тиквички, Йоркска шунка и сирене

Рецепта за печат коментари

Тази рецепта за пай с тиквички, йоркска шунка и сирене е идеален начин децата да ядат зеленчуци у дома

Паста от тиквички, Йоркска шунка и сирене

Анджела

Кухня: Tradicional
Тип рецепта: зеленчуци
Порции: 8

Ingredientes

350гр. тиквички
150гр. лук лук
4 яйца.
60 мл. От зехтин.
160гр. От брашно.
1 чаена лъжичка мая
200гр. нарязана шунка.
100гр. настъргано сирене
Сол, черен пипер и настъргано индийско орехче

Preparación

Загрейте фурната до 180ºC. ° С.
Тиквичката и малката глава лук се нарязват на кубчета.
Задушете за кратко в тиган с малко олио, докато зеленчуците леко омекнат; Можете също така да смесите и двете неща в подходящ за микровълнова фурна контейнер с малко масло за няколко минути, докато омекнат.
Нарежете йоркската шунка и добавете към горното; резерв.
В купа разбиваме яйцата с олиото; Подправете със сол и черен пипер и добавете настъргано индийско орехче по желание. Добавя се брашното и се разбърква добре (може с миксер).
Смесете брашнената смес със сместа от тиквички и добавете натрошеното сирене; разбърква се и се изсипва в намазнена форма с малко олио или масло и се пече 30-35 минути (когато се набоде с клечка за зъби трябва да излезе чиста).

снимка: ястияподобни