Пастата е от съществено значение в ежедневната ни диета, както е и при храненето на малките в къщата. Аз съм страстен рецепти за паста, и затова днес подготвих a много здравословна, натурална паста с почти никаква мазнина, тъй като тонът, с който ще го приготвим, става напълно естествен. Искате ли да знаете как да го приготвите?

Паста с риба тон и царевица

Рецепта за печат

Макароните са незаменими в ежедневната ни диета, както и в диетата на малките у дома.

Анджела

Кухня: Tradicional
Тип рецепта: тестени изделия
Порции: 4

Ingredientes

400 гр макарони
1 кутия счукан домат
1 Cebolla
3 кутии естествен тон
1 топка прясна моцарела
1 кутия сладка царевица
магданоз
Pimienta
сол
Зехтин

Preparación

Сложете обилно вода в тенджера със струйка зехтин и малко сол. Оставете да заври и добавете пастата. Гответе го според инструкциите на опаковката.
Докато пастата се готви, приготвяме соса за риба тон.
За целта в тиган слагаме малко зехтин. Лукът се нарязва на ситно и когато олиото се сгорещи се добавя в тигана и се запържва.
След като лукът е почти прозрачен, отваряме консервите с риба тон, отцеждаме течността и ги добавяме в тигана. Правим същото с царевицата и задушаваме всичко за няколко минути.
Овкусете със сол и черен пипер и добавете намачкания домат. Оставете всичко да се готви за около 5-8 минути, докато видим, че доматът се е редуцирал.
След като изтече това време, нарязваме топката моцарела на парчета и я добавяме към соса. Оставете да се разтопи и добавете малко магданоз.
Отцеждаме пастата, измиваме я със студена вода и я добавяме към соса.

Сега просто трябва да се насладите на ястието!
Възползвам се!