Тиквички, пълнени с крема сирене, някои много здравословни валцувани

зеленчуци2 хора
1 звезда2 звезди3 звезди4 звезди5 звезди (15 гласа)
Зарежда се ...

Por Анджела

Витамин С, витамин В и бета каротин. Това е част от това, което можем да намерим в тиквички. Вкусен зеленчук, който благодарение на високото си съдържание на вода е най-диуретикът и едва ли се угоява. Е, след като видяхме всички негови добродетели, днес ще използваме тиквички като главен герой в нашата рецепта и ще подготвим някои вкусни опаковки от тиквички от най-здравословните.

Тиквички, пълнени с крема сирене

Рецепта за печат

Свойствата на тези тиквички, пълнени с крема сирене, не могат да бъдат по-добри, а освен това са и вкусни. Какво чакате, за да ги опитате?

Тиквички, пълнени с крема сирене
  • Анджела
  • Кухня: Tradicional
  • Тип рецепта: зеленчуци
  • Порции: 2
  • Общо време:

Ingredientes

  • Тиквичка
  • 150 гр. Крема сирене
  • 75 гр. Иберийска шунка на кубчета
  • 1 домат
  • Pimienta
  • риган
  • сол
  • Chive
  • Зехтин

Preparación

  1. Измийте тиквичките и не отстранявайте кожата. Нарежете го на много тънки ленти, като леко наклоните разреза, за да получите по-големи резени.

  2. Загрейте тиган с малко олио и запечете тиквичките, за да се запекат от двете страни.

  3. Докато приготвяме плънката. Вземете крема сиренето и го сложете в купа, смесено с кубчета иберийска шунка, кубчета натурален домат, малко черен пипер и риган. Когато имате готови ленти от тиквички, разтеглете ги и в центъра на всяка лента сложете малко парче от сместа.

  4. Навийте на руло и всяко руло хванете с клечка за зъби или го завържете с малко див лук, за да не се отваря.

Както можете да видите, това е много здравословна и питателна закуска, с много малко калории.


Открийте други рецепти на: Рецепти Зеленчуци

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.