Допълнителното хранене започва около 4-7 месеца . Тогава трябва да храните бебето си с меки храни, като това безглутеново пюре от ябълки и зърнени храни.
Много е лесно да се приготви у дома и ще са необходими само 6 минути, за да се получи пълноценна закуска, така че мъничето у дома да е добре нахранено и да расте здраво.
Обикновено използвам ябълки Golden Delicious , които имат хрупкава текстура и по-сладък вкус от другите видове ябълки. Това ни дава пюре с гладък вкус и текстура.
Ябълкова каша с безглутенови зърнени храни
Каша с гладък вкус и текстура с плодове и зърнени култури без глутен
- Майра Фернандес Джоглар
- Тип рецепта: merienda
- калории: 80
- Порции: 1
- Време за приготвяне:
- Време за готвене:
- Общо време:
Ingredientes
- 70 г обелена и на сърцевина ябълка
- 70 г вода с добро качество
- 1 равна чаена лъжичка (размер на десерта) заквасено мляко на прах
- 1 равна чаена лъжичка (размер на десерта) предварително сварено оризово брашно
- 1 равна чаена лъжичка (размер на десерта) царевично нишесте
Preparación
Започваме с поставянето на обелената и нарязана на кубчета ябълка в малка тенджера.
След това изливаме водата.
Варете 4 минути на умерен огън или докато ябълката загуби твърдостта си.
След това добавяме стартерното мляко.
А също и оризовото брашно и царевичното нишесте.
Натрошаваме и сервираме.
Искате ли да научите повече за ябълковото пюре със зърнени храни без глутен?
Ако бебето ви пие само кърма, можете да приготвите тази рецепта, като замените 30 г кърма с прахообразно предястие.
От 6 месеца можете да замените стартовото мляко на прах с последващо мляко. Така че можете да продължите да използвате тази проста и бърза рецепта.
Ако бебето ви е с непоносимост към целиакия или глутен, уверете се, че стартерното или последващото мляко не съдържа глутен.