Това е лек ябълков сладкиш със сливи защото няма да слагаме масло или олио в него. Ябълката и боровинките ще му придадат сочността, която тези мазни съставки обикновено осигуряват.

Направата му е много проста. Просто трябва Смесете съставките, сложете всичко във формата и го изпечете.

Първо ще накълцаме захарта, за да може после да поръсим малко от нея по повърхността. Моят съвет е да включите захар към тестото накрая, като добавяте повече или по-малко според вкуса си. В моя случай две супени лъжици от тази ароматизирана захар бяха достатъчни.

Оставям ви връзката към друга рецепта с ниско съдържание на мазнини: нашата торта с кисело мляко.

Ябълков сладкиш без масло или олио

Рецепта за печат коментари

Ниско съдържание на мазнини и вкусно.

Асцен Хименес

Кухня: Tradicional
Тип рецепта: merienda
калории: 180
Порции: 10

Време за приготвяне: 15M
Време за готвене: 45M
Общо време: 1H

Ingredientes

кожата на лимон
10 г брашно
90 г захар
1 huevo
120g мляко
170 ч. брашно
1/2 плик мая за печене
30 г сушени боровинки
1/2 чаена лъжичка смляна канела
4 ябълки обелени и нарязани

Preparación

Слагаме захарта, лимоновата кора и брашното в мелница.
Ужилваме.
В купа смесваме яйцето, млякото и 170 гр. брашно.
Обелете и нарежете ябълките.
Към тестото добавяме ябълката и боровинките.
Разбъркваме добре и добавяме захарта, която преценим, че е необходима. В моя случай две супени лъжици. Ние интегрираме всичко добре.
Поставяме тестото в нашата форма (ще трябва да я намажем предварително, ако преценим, че е необходимо).
Печете на 180º за около 45 минути, докато се изпече добре отвътре.

Повече информация - Лека торта с кисело мляко, без захар или мазнина